Träningsrapport 23/2 -11
Tid: Sammanlagt en timme
Träningsform: Cardio - spinning + gång
Gym: Friskis & Svettis, Eriksberg
Träningspartner: Den norrländska jäntan (Helene)
Betyg: 8/10 Idag kändes det betydligt mer! Jag vågade öka motståndet succesivt efter instruktörens glada tillrop. Men om sanningen ska fram är det inte jättekul. Det kanske lossnar, vem vet?
Spinning
35 minuter
Gång
20 minuter gång
Kommentarer
Trackback
