Träningsrapport 12/3 -11
Tid: 45 minuter (08:00 - 08:45)
Träningsform: Kondition - löpning
Runda: Slottsskogen
Betyg: 8/10
Sammanfattning:
Stod upp kvart över sju, kokade ett stort glas kaffe, klämde i mig en banan och begav mig ut i det fria!
Efter att jag publicerat en statusrad som liknande dagens sammanfattning, kommenterade Alexandra Tunberg alias SprintMaster:
Hur långt springer du på en banan? :)
Jo, jag håller med helt och hållet! Man borde äta en riktig frukost innan man överhuvudtaget kommer på tanken att ta sig en "löpare."
Siktade på att ligga under 10 km/h...
Kommentarer
Trackback