Träningsrapport 5/3 -11

Tid: 1 timme

Träningsform: Kondition - löpning

Gym: Friskis & Svettis, Eriksberg

Betyg: 9/10

Sammanfattning:
Uppvärmning 5 minuter gång på 7 km/h
Löpning @~150 bpm 8.5 km/h 55 minuter

 

2011-03-06 @ 17:47:39 Träningsrapporter Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0